Home » Archive for July 2016

24 July 2016

Kumpulan Makanan Bayi Usia 4 Bulan Lengkap Dengan Cara Membuatnya

Jika ditanya, makanan bayi usia 4 bulan yang paling baik itu apa? maka sudah jelas jawabannya adalah ASI. Namun tahukah bunda bahwa ada beberapa kasus dimana bayi usia 4 bulan kurang keyang kalau hanya diberi Asi? Jika ini terjadi pada anda maka anda dituntut untuk tahu Kumpulan Makanan Bayi Usia 4 Bulan Lengkap Dengan Cara Membuatnya.

Barangkali ada yang bertanya, bolehkan bayi usia 4 bulan mengkonsumsi makanan padat?

Menurut web alo dokter, bayi usia 4 bulan boleh diberi makanan padat. Terkait hal ini saya pernah bertanya kepada dokter spesialis anak. Dan jawabannya sama. 

Untuk anda yang memiliki bayi usia 4 bulan ke atas tidak ada salahnya jika anda mencoba Resep Makanan Bayi yang akan saya tulis ini. 

Kumpulan Makanan Bayi Usia 4 Bulan Lengkap Dengan Cara Membuatnya


Bubur SUSU Makanan Bayi Usia 4 Bulan


Bubur susu yang akan kita buat sebagai makanan bayi ini memiliki bahan dasar beras merah dan susu. Untuk itu, anda perlu mempersiapkan bahan-bahan berikut:

  • Tepung beras merah dua sendok makan; 
  • Asi secukupnnya; 
  • Air matang 150 mili liter.


Cara Membuatnya


  1. Tepung beras merah dimasak menggunakan air dengan api kecil. 
  2. Aduk agar tidak menggumpal. 
  3. Setelah matang, angkat dan masukan Asi ke dalamnya. Lalu berikan kepada bayi usia 4 bulan. 


Bubur Beras Merah Wortel Makanan Bayi Usia 4 Bulan


Dengan melihat kandungan nutrisi yang terdapat dalam beras merah dan wortel serta pentingnya nutrisi tersebut bagi kesehatan tubuh bayi usia 4 bulan, maka sangat bijak jika seorang ibu menyisihkan waktunya untuk membuat bubur beras merah wortel. 

Bahan-Bahan


  • Tepung beras merah dua sendok makan; 
  • Air matang 100 mili atau secukupnya; 
  • Asi 200 ml atau dua sendok makan; 
  • Wortel 60 gram.


* Catatan: Asi dilarutkan ke dalam air. Wortel direbus kemudian dihaluskan.

Cara Membuatnya


Cara membuat bubur beras merah wortel sangat mudah dan singkat. Resep mama telah merangkumnya dalam tiga langkah berikut:

  1. Tepung beras dilarutkan ke dalam air lalu di aduk sampai rata; Masak di atas api kecil sampai matang; 
  2. Setelah matang, masukan wortel lalu aduk. 
  3. Angkat. Masukan Asi kemudian aduk sampai rata. 

Saus Apel Makanan Bayi Usia 4 Bulan


Bahan-Bahan


  • Buah apel 5 biji ukuran besar. Bunda boleh menggunakan berbagai jenis apel seperti Fuji atau Granny Smith. 


Cara Membuatnya


Apel dicuci bersih. Kupas lalu dipotong tipis menyerupai bentuk dadu. Masukan ke dalam wajan yang telah diisi air. Usahakan apel sampai terendam air. 

Rebus hingga empuk. Potongan apel dihancurkan hingga halus menggunakan pelumat kentang. 

Untuk bunda yang tidak memiliki alatnya, silahkan menggunakan cara berikut:

Sisa air rebusan apel disimpan. Lumatkan potongan apel. Tambahkan sisa air rebusan. Tambahkan sereal agar lebih kental. Sajikan.

* Bunda juga bisa membuat saus apel kombinasi dengan menambahkan vanilli atau kayu manis. 

Sereal Apel Makanan Bayi Umur 4 bulan


Bahan-Bahan


  • Buah apel 1 biji; 
  • Gandum 1/4 cangkir; 
  • Air 3/4 cangkir


Cara Membuatnya


Apel dikupas. Buang isinya. Potong dengan bentuk menyerupai dadu. Semua bahan dimasukan ke dalam wajan. Rebus dengan air sedang sampai mendidih. Aduk hingga lunak serta gandumnya matang. 

* Bunda boleh menambahkan ASI atau susu formula, dan Kayu manis. 

Apel Panggang Makanan Bayi Usia 4 Bulan


Cara Membuatnya


Belah buah apel. Buang intinya. Masukan ke dalam wajan atau loyang oven yang diisi dengan air setinggi 3 cm. Panggang dengan suhu 200 derajat selama 30 menit atau sampai apelnya lunak. Kemudian dinginkan dan sajikan. Cara penyajiannya boleh dilakukan setelah apel dilunakan. 

Bagaimana Kumpulan Makanan Bayi Usia 4 Bulan? Mudahkan Cara Membuatnya. (Acha)
Diposkan oleh di No comments:
Label:

23 July 2016

Resep Makanan Bayi Bergizi Untuk Usia 7 Bulan Dari Beras Merah dan Wortel

Resep Makanan Bayi Bergizi Untuk Usia 7 Bulan Dari Beras Merah dan Wortel,- Salah satu hal yang mempengaruhi kesehatan bayi adalah makanan. 

Seorang ibu harus benar-benar peka dalam memilih makanan untuk bayi, apalagi bayi yang berusia 7 bulan. Ia harus memilih makanan bergizi. 

Dari sekian banyaknya bahan makanan bergizi untuk bayi, kali ini resep mama memilih beras merah dan wortel sebagai bahan dasar resep makanan bayi. Sebab keduanya memiliki kandungan gizi yang dibutuhkan oleh bayi. 

Nutrisi Dalam Beras Merah


Livescience pernah membahas soal beras merah. Dalam artikel itu dijelaskan kandungan nutrisi yang terdapat dalam beras merah. 

Dikatakan bahwa dalam beras merah terkandung kalori, lemak, natrium, kalium, karbohidrat, protein, Vitamin A, Vitamin B6, B12, Vitamin C, Vitamin D, Zat besi dan Magnesium. 

Nutrisi Dalam Wortel


Para mama yang memiliki masalah pada penglihatan mata, sering diajurkan untuk mengkonsumsi wortel. Mengapa? sebab wortel mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk mata.

Disamping vitamin A, wortel juga mengandung nutrisi lain seperti vitamin B dan vitamin C. Wortel juga terkandung calsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium dan sodium. 

Resep Makanan Bayi Bergizi Untuk Usia 7 Bulan Dari Beras Merah dan Wortel

Manfaat Nutrisi Dalam Beras Merah dan Wortel untuk Tubuh Bayi


Masing-masing gizi yang terdapat dalam beras merah dan wortel di atas memiliki fungsi bagi kesehatan bayi Usia 7 bulan. 

Kalori berfungsi untuk mengontrol berat badan, menunjang aktivitas tubuh, menunjang pertumbuhan, sumber energi, dan lain-lain.

Lemak berfungsi untuk pelindung tubuh, pelarut vitamin, sumber energi, penghemat protein, dan lain sebagainya.

Natrium berfungsi untuk mengatur keseimbangan cairan tubuh, mengatur kerja dan fungsi jantung, mendukung metabolisme tubuh, dan merangsang kerja saraf.

Terkait manfaat vitamin dari A sampai D pernah dijelaskan dalam kesehatan pedia. 

Vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, sumber antioksida, menjaga kesehatan kulit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah penuaan dini. 

Vitamin B kompleks bermanfaat mencegah beri-beri, menjaga kesehatan jantung, sistem saraf, menambah nafsu makan, menghasilkan senyawa asam, menjaga kesehatan kulit, mencegah pernyakit anemia dan lain-lain. 

Vitamin C bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, antidioksida, menjaga kesehatan gigi dan membentuk sel darah merah. 

Vitamin D bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Resep Makanan Bayi Bergizi Usia 7 Bulan


Dengan melihat kandungan nutrisi yang terdapat dalam beras merah dan wortel serta pentingnya nutrisi tersebut bagi kesehatan tubuh gerutama tubuh bayi berusia 7 bulan, maka sangat bijak jika seorang ibu menyisihkan waktunya untuk membuat bubur beras merah wortel. 

Untuk membuat Resep Makanan Bayi Bergizi Untuk Usia 7 Bulan, anda perlu menyiapkan bahan-bahan berikut:

  • Tepung beras merah dua sendok makan; 
  • Air matang 100 mili atau secukupnya; 
  • Asi 200 ml atau dua sendok makan; 
  • Wortel 60 gram.


* Catatan: Asi dilarutkan ke dalam air. Wortel direbus kemudian dihaluskan.

Cara Membuat Makanan Bayi Bergizi Untuk Usia 7 Bulan


Cara membuat bubur beras merah wortel sangat mudah dan singkat. Resep mama telah merangkumnya dalam tiga langkah berikut:

  1. Tepung beras dilarutkan ke dalam air lalu di aduk sampai rata; 
  2. Masak di atas api kecil sampai matang; 
  3. Setelah matang, masukan wortel lalu aduk. Angkat. Masukan Asi kemudian aduk sampai rata. 


Seperti itulah cara membuat Resep Makanan Bayi Bergizi Untuk Usia 7 Bulan Dari Beras Merah dan Wortel. Selamat mencoba, semoga bayi bunda sehat selalu. 
Diposkan oleh di No comments:
Label:

22 July 2016

Resep Makanan Bayi Umur 6 Bulan Kaya Nutrisi Terbuat Dari Apel

Resep Makanan Bayi Umur 6 Bulan Kaya Nutrisi Terbuat Dari Apel,- Meskipun harga apel tergolong mahal, namun itu cukup membandingi dengan kandungan nutrisinya yang tinggi serta manfaatnya yang banyak. Dan ternyata, buah apel boleh dikonsumsi oleh Bayi berumur 6 bulan.

Menurut wikipedia, apel memiliki manfaat yang sangat banyak. Apel juga bisa mengurangi risiko kanker usus besar, kanker prostat, dan kanker paru-paru. 

Buah apel boleh dikonsumsi oleh bayi berumur 6 bulan ke atas dengan mengolahnya menjadi makanan lembut seperti saus apel, Sereal Apel, dan apel panggang. 

Masih menurut wikipedia, nilai nutrisi apel per 100 gram adalah 3.5 oz dengan rincian sebagaiberikut:

Resep Makanan Bayi Umur 6 Bulan Kaya Nutrisi Terbuat Dari Apel

Untuk membuatnya, silahkan bunda menyelesaikan baca Artikel Resep Makanan Bayi Umur 6 Bulan Kaya Nutrisi Terbuat Dari Apel.

Saus Apel Makanan Bayi Umur 6 bulan


Bahan-Bahan

Buah apel 5 biji ukuran besar. Bunda boleh menggunakan berbagai jenis apel seperti Fuji atau Granny Smith. 

Cara Membuat

  • Apel dicuci bersih. Kupas lalu dipotong tipis menyerupai bentuk dadu. 
  • Masukan ke dalam wajan yang telah diisi air. Usahakan apel sampai terendam air. 
  • Rebus hingga empuk. 
  • Potongan apel dihancurkan hingga halus menggunakan pelumat kentang. 


Untuk bunda yang tidak memiliki alatnya, silahkan menggunakan cara berikut:

Sisa air rebusan apel disimpan. Lumatkan potongan apel. Tambahkan sisa air rebusan. Tambahkan sereal agar lebih kental. Sajikan.

* Bunda juga bisa membuat saus apel kombinasi dengan menambahkan vanilli atau kayu manis. 

Sereal Apel Makanan Bayi Umur 6 bulan


Bahan

Buah apel 1 biji; Gandum 1/4 cangkir; Air 3/4 cangkir

Cara Membuat

  • Apel dikupas. Buang isinya. 
  • Potong dengan bentuk menyerupai dadu. 
  • Semua bahan dimasukan ke dalam wajan. 
  • Rebus dengan air sedang sampai mendidih. 
  • Aduk hingga lunak serta gandumnya matang. 


* Bunda boleh menambahkan ASI atau susu formula, dan Kayu manis. 

Apel Panggang Makanan Bayi Umur 6 bulan

Cara Membuat

  • Belah buah apel. Buang intinya. Masukan ke dalam wajan atau loyang oven yang diisi dengan air setinggi 3 cm. 
  • Panggang dengan suhu 200 derajat selama 30 menit atau sampai apelnya lunak. 
  • Kemudian dinginkan dan sajikan. Cara penyajiannya boleh dilakukan setelah apel dilunakan. 


Resep Makanan Bayi Umur 6 Bulan Kaya Nutrisi Terbuat Dari Apel ini juga boleh diberikan untuk bayi berumur 7 hingga 10 bulan. Selamat mencoba. Semoga sukses. (Acha)
Diposkan oleh di No comments:
Label: ,

4 July 2016

Resep Makanan Bayi Bergizi Dari Buah Pisang dan Jeruk Untuk Usia 6 Bulan

Resep Makanan Bayi Bergizi Dari Buah Pisang dan Jeruk Untuk Usia 6 Bulan,- Bayi seperti orang dewasa dalam hal kebosanan jika harus makan dengan satu menu. Ketika bayi usia 6 bulan atau lebih merasa bosan dengan jenis makanan yang ia konsumsi, maka ia jadi susah makan. 

Dalam kondisi seperti ini, seorang Ibu kudu pintar membuat Resep Makanan Bayi Bergizi. Untuk membantu para bunda mengatasi masalah ini, blog resep mama akan menulis resep makanan bayi yang terbuat dari buah pisang dan jeruk. 

Resep makanan bayi ini biasanya disebut dengan Mpasi pisang dan jeruk. Namun sebelum kita membahas soal resep dan cara membuatnya, ada baiknya kita ketahui terlebih dahulu kandungan gizi yang ada dalam buah tersebut.

Resep Makanan Bayi Bergizi Dari Buah Pisang dan Jeruk Untuk Usia 6 Bulan

Gizi Buah Pisang


Buah yang memiliki banyak jenis ini ternyata memiliki kandungan kalori dua kali lipat dibanding buah apel. Jika dalam 100 gram apel terdapat 54 kalori, maka dalam pisang terkadung 136 kalori.

Buah yang bertebaran di wilayah nusantara ini ternyata juga mengandung glukosa yang berfungsi untuk menambah energi otak. 

Di samping kalori dan glukosa, buah yang bernama latin disambiguasi ini juga kaya akan mineral seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium dan zat besi. 

Tidak hanya mineral, buah pisang yang banyak kita jumpai di pasar dan warung juga mengandung berbagai vitamin seperti pro vitamin A, Vitamin B dan vitamin B6 yang berfungsi untuk menjamin ketersediaan energi bagi otak. 

Gizi Buah Jeruk


Buah jeruk terkenal dengan kandungan vitamin C. Namun ternyata kandungan gizi jeruk tidak hanya vitamin C saja tetapi juga mengandung protein, kalori dan serat yang baik untuk anak, orang dewasa dan juga bayi. 

Web manfaat.co.id pernah merilis artikel terkait gizi dalam buah jeruk. Dalam web tersebut dijelaskan bahwa  dalam buah jeruk terkandung vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K. 

Di samping itu, buah jeruk juga mengandung karbohidrat dan mineral seperti sugar, kalsium, zinc, magnesium dan lain-lain.

Resep Makanan Bayi Bergizi


Dengan spekulasi banyaknya kandungan gizi di atas, maka tidak salah sekiranya para ibu membuatkan resep makanan bayi dari buah pisang dan jeruk. 

Bahan yang perlu bunda siapkan adalah buah jeruk baby jafra dan pisang kepok masing-masing satu biji.

Cara membuatnya sangatlah mudah. Pertama, jeruk diperas kemudian sisihkan air perasan jeruk tersebut. Kedua, pisang dilumatkan. Ketiga, campur keduannya. Lalu sajikan. 

Demikianlah Resep Makanan Bayi Bergizi Dari Buah Pisang dan Jeruk Untuk Usia 6 Bulan. Selamat mencoba. Semoga bayi bunda doyan makan. :)
Diposkan oleh di No comments:
Label: ,
Subscribe to: Posts (Atom)

Dapatkan Artikel

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner